perjantai 25. toukokuuta 2018

Il parrucchiere

Ei nyt täytyy tälle päälle tehdä jotain piristävää! Minulle on alkanut pikku hiljaa ilmestyä harmaita hiuksia ja ne täytyy saada kyllä peittoon. Mutta mistä löydän hyvän kampaajan? Olinhan Suomessa käynyt luotto kampaajalla, Marjalla yli 20 vuotta. Kyllä on nyt ikävä Marjaa. Laitoin mieheni kysymään omalta paikalliselta parturiltaan, ketä kampaajaa hän suosittelee. Vinzenco oli vinkannut, että Ponte Chiassossa on taitava, nuori kampaaja Caro, jota hän suosittelee. Kampaamon nimeä hän ei  muistanut. Ei kun Google Maps esille ja hakemaan lähimmät kampaajat. Muutamien hakujen jälkeen Accontiature Veronica löytyi sieltä, mistä Vinzenco oli kuvaillut kampaamon olevan.

Soitin kampaamoon, mutta kukaan ei vastannut. Niinpä päätin lähteä paikan päälle varaamaan aikaa. Jaahas, että täälläkin on siesta-aika. Kampaamo aukeaa uudestaan klo 14.00. Ei kun takaisin kotiin päiväkahville ja päätin mennä klo 14.00 takaisin. Kampaaja-aika tuli nyt saada. Astuin kampaamoon sisään heti kello 14.00 jälkeen. Kampaamotuolissa istui jo vanhempi rouva ja iloinen ääni huuteli sisään tullessani Buongiorno. Kampaaja kertoi olevansa yksin kampaamossa tällä hetkellä ja se viikko näytti kiireiseltä. Loppu viikosta hänellä useampi hääkampauskin tulossa. Ei hätää, minulla ei ole kiire ja niinpä sain haluamani ajan seuraavalle viikolle. Jännittävää, mitähän siitä käynnistä tuleekaan?

Olin valmistautunut hyvin. Olin selaillut Pinterestistä hiusmalleja ja tallentanut haluamani mallin ja värisävyn puhelimen kuviini. Käynnin alkuun ihmettelimme kuvaa. Caro näytti omasta puhelimestaan kuvia, joita oli leikannut. Hän halusi varmistaa hiusten pituuden, ettei vaan tule liian lyhyttä. Oikein hyvä niin. Ensin hiukset huuhdeltiin ja sitten leikkaus. Kävipä se sukkelaan. Hiukseni kuivattiin ja sen jälkeen valiittiin yhdessä väri. Ennen värikäsittelyä Caro suojasi herkän päänahkani jollain suoja-aineella, joka ainakin tuntui kosteuttavan pään ihoa. Kun väri oli levitetty hiuksiin olikin jännittävä vaihe, jota Suomessa ei käytetä tai suomalainen kampaajani ei ainakaan käyttänyt. Pääni yläpuolelle asetettiin kuumahöyry laite. Kuulumma näin värin vaikutusaika puoliintuu ja vesihöyry suojaa hiuksia. Oke, paras uskoa.


Siinä päänahka höyryssä sitten tarjoiltiin mutkattomasti minulle tietysti un kaffe. Ai, kun olikin hyvät kahvit.


Istuin noin 20 minuuttia höyrylaite päässäni ja sitten oltiin valmiita. Ei kun pesupaikalle. Pesun lopuksi en ihan ymmärtänyt, mutta hän laittoi jonkun, vahvalle tuoksuvan "kiillon hiuksiini". Jaahas, mikähän se sitten onkaan? Täytyy seuraavalla kerralla älytä kysyä. Lopuksi hiukseni kuivattiin ja kiharrettiin. Ai, että olen tyytyväinen lopputulokseen. Kehuin Caroa ylitsevuotavasti ja varasin uuden ajan kuukauden päähän. Näin hän sai uuden, tyytyväisen asiakkaan. Kun oli tekemässä lähtöä, hän huikkasi, että voin tulla ihan milloin vaan, jos haluan "kiiltoa hiuksiin", niin hän tekee työn viidessä minuutissa. Oke, täytyy seuraavien viikkojen aikana tarkkailla, tarvitsenko hiuksiini kiiltoa ennen seuraavaa käyntiäni Acconciature Veronicassa :)





perjantai 18. toukokuuta 2018

Siruunan voimaa

Olen sitruunan ystävä, kaikissa sen muodoissaan. Täällä Lombardiassa tuoreita, lisä-aineettomia sitruunoita saa kaupoista ja toreilta läpi vuoden. Niiden maku on aivan mahtava, maistuu raikkaalle - sitruunalle. Olen lukenut eri linkeistä sitruunan lukuisista terveysvaikutuksista, mutta seuraavsta linkistä pääset lukemaan sitruunaveden terveysvaikutuksista, jotka minäkin allekirjoitan:

https://www.dailynews-24.net/benefits-lemon-water-facts-not-know/
ps. nuo lopussa olevat kuvat eivät kuulu tekstiin :D

Olen säännöllisen sitruunaveden juonnin auttavan kauttaaltaan ihon kuivuuteen. Sitruuna auttaa myös kehon nestytykseen, kuten linkissäkin ensimmäisenä mainitaan. Eli ennen liikuntaa juon yleensä muutaman lasillisen sitruunavettä, eikä liikunnan aikana tule janon tunnetta. Liikunnan jälkeen sitten ensimmäisenä kotiin päästessäni sitruunavesikannulle tankkaamaan.




Suureen kannulliseen pilkon yleensä yhden, suuren sitruunana. Päivän aikana lisään kannuun raikasta vettä, sitä mukaan kun sitä juomme. Seuraavana aamuna hörpimme ensimmäisenä lasilliset sitruunavettä, jonka jälkeen sitruunat bioroskiin ja uudet sitruunat kehiin puhtaaseen kannuun.

Sitruunalla on myös huoneilmaa puhdistava vaikutus. Makuhuoneen ikkunalaudalla pidän kokonaista tai puolikasta sitruunaa, jonka olen pilkkonut viipaleiksi. En pilko sitruunaa ihan nupiin saakka, jotta sitruuna pysyy kassassa ja tuoreempana pidempään. Sitruuna tuo ihanaa tuoksua makuuhuoneeseen sekä puhdistaa ilman epäpuhtauksia. Sitruuna tai puolikas kannattaa vaihtaa noin kahden päivän välein, ainakin täällä Lombardian lämmössä.



Kotiin viemisenä täältä kannattaa ehdottomasti viedä tuoreita, lisä-aineettomia sitruunoita - suosittelen.

keskiviikko 9. toukokuuta 2018

Ei niin täydellinen on kaunis

Lenkillä tulee milloin mitäkin mieleen. Katselin lhetken läheisen puiston korkeiden puiden lehvistön läpi ja ajattelin, että yksinkertainen ja ei niin täydellinenkään on kaunista. Kaikki riippuu vain katsantokannasta, eikös!


Lähdin pitkin Via Burgoa ja pysähdyin lähellä olevan ylä-asteen eteen. Koulun sisäpihalle, tiiliaitaan oli maalattu aivan viehko maalaus. Yksinkertainen tiiliaitakin on kaunis ja pysähtymisen arvoinen. Maalaus herättää monenlaisia tuntemuksia: yksinäisyyttä, iloa, onnellisuutta ja isänmaan kunnioitusta. Koskettava maalaus.



Matka jatkuu ylös vuorelle. Tuo meidän läheinen Tabbaceria yksinkertaisuudessa on myös kaunis. Ei niin täydellinen, mutta silti täydellinen. Paikalliset sinne kokoontuvat un caffeelle, lottoamaan tai  ostamaan biljettiä l`a autobuss. Kuuluu iloinen puheensorina.




Matka jatkuu pitkin Via Giuseppe Verdeä, joka on aivan viehko pikku katu. Kadun pätkä huokuu historiaa. Näen silmissäni keski-ajan. Kadulla virtaa vesi alas laaksoon, kohtia jokea, jonka varrella talomme on. Lapset leikkivät kapealla kujalla ja ohitseni kävelee mies, jonka ikää on vaikea tietää ja työntää puisia, natisevia kärryjä, jotka on lastattu perunoilla, appelsiineja ja sitruunoita. Mitä ilmeisemmin hän on menossa alas torille.



Ja matka jatku, kunnes pysähdyn vanhan rakennuksen eteen ja ihastelen sen kaunista, kadulle johtavaa puuovea. Pohdin hetken, onkohan talo asumiskäytössä? Ikkunaluukut ovat kiinni ja maalipinta rapisee ikkunanpuitteista ja luukuista. Silti rakennus on kaikessa yksinkeratisuudessaan kaunis ja kiehtova. Ketähän ovesta on aikakausien kuluessa kulkenutkaan?




Huh, lämmintä on, mutta matka jatkuu. Tässä lämmössä pyykit kuivuvat ulkona hetkessä. Talojen pihoilla ja parvekkeilla aamupäivin puhtaat vaatteet aurinkoisen päivänä kuivuvat hetkessä. Kuivuvat vaatteet, jotka eivät ole aseteltu kuivumaan viivotinta käyttäen ovat oikeastaan kauniita - täällä ei turhaan jännitetä.



Ciao, ciao -nyt tehokas loppu lenkki ja suihkuun!

maanantai 7. toukokuuta 2018

The ensimmäinen päivä kuntovalmennusta

The ensimmäinen päivä Ritan ja Akin kuntovalmennuksessa on kohta onnellisesti ohi. Tänne muutettuani olen uudelleen löytänyt aktiivisemman liikkumisen ilon. Viikot ovat täyttyneet pilateksesta, kuntosalista ja lenkkeilystä, mutta kaipasin jotain uusia vinkkejä liikkumiseen ja ruokavalioon. Italian taitoni eivät vielä ole niin kehittyneet, että pysyisin italiaksi käymään keskusteluja  muun muassa treenaamisesta tavoitteellisemmin. Selkäjumia poteissani selasin IG:tä ja näin Ritan sivuilla mainoksen heidän 7.5.2018 alkavasta kuuden viikon mittaisesta kuntovalmennuksesta. Totesin itsekseni, että siinä vastaus kaipaamaani ja ilmoittauduin valmennukseen mukaan. Ritan ja Akin sivuillaan on selkeitä ja monipuolisia vinkkejä esimerkiksi keskikehon huoltoon ja päivittäiseen ruokavalioon. Sivulla kehoitettiin ottamaan valokuvat edestä ja sivulta nyt valmennuksen alettua, joten kuvat - check. Katsotaan sitten kuuden viikon kuluttua, mitä keskikehossa on tapahtunut.

Aamu alkoi kuntopyörää polkien. Tosin pyörän satula oli minulle liian korkealla ja säätönappula oli niin jämähtänyt, etten saanut sitä avattua. Poljin sitten vimmatusti varvastaen, sujuihan tuo noinkin. Ja Vito katsoi tarkkana touhujani tai ajatteli, mihinkähän tuokin luulee menevänsä?


Sitten banaanilettuja valmistamaan. Ai, kun maistuivat hyville tuoreiden mansikoiden ja mustikoiden kera. Ei lisättyä sokeria tai vaahterasiirappia, edes juniorikaan ei ottanut siirappia lettuunsa, hyvä me. Hieman tummiksi lettuset menivät, sillä paistoin lettuset kaasulieden tehokkaammalla liedellä. Täytyykin seuraavan kerran muistaa paistaa miedommalla liekillä.



Ja lisää kannuun tuoreista ja mehukkaista sitruunoista sitruunavettä. Sitruunavesi on ollut aina suosikkijuomani, mutta täällä sitruunat ovat todella maistuvia, joten vesikin maustuu suunmukaiseksi hetkessä.


Lounaaksi salaattia, sitruunaparsaa ja ohuen ohuet paistetut kanafileet. Ja tietty sitruunavettä. Ai kun oli hyvää ja riittävän täyttävää. Lounaasta noin kahden tunnin päästä lähdin salille. Sali on melko pieni, mutta laitteita on niin, että samalla treenillä teen sekä jalat että kädet. Lopuksi omalla kehonpainolla keskikehoa vahvistavia liikkeitä ja loppuvenytykset. Ai kun olo on hyvä ja energinen. Kotiin viileään suihkuun ja suihkun jälkeen täällä napsuttelen blogiani. Taidankin mennä tästä päivällisen laittoon. Täytyykin katsastaa valmennuksen sivuilta, mitähän sitä tänään meillä onkaan päivälliseksi?

Ciao, ciao a tutti :)

torstai 3. toukokuuta 2018

Voi herranjestas sentään mun touhuja

Täällä istun kasvojen iho ryppyisenä, kutiavana ja  selkäjumia potien. Voi herranjestas mun touhuja! Herkkäihoisena olen ollut tietyille ihonhoitotuotteille käyttäjäuskollinen. Täällä tosiaan kevät jo pitkällä, suomalaisen näkökulmasta täällä on jo kesä, vaikka eilen ja tänään on vettä satanutkin. Muutaman vuoden olen keväisin käyttänyt päivävoiteen sijasta Payotin aurinkosuoja 30-voidetta , kiitos kosmetologini. Toin tullessani voiteen lopun ja ajattelin, että kyllähän täältä löytyy samat tuotteet kuin Suomestakin. Juu löytyy, mutta en ole vielä löytänyt, mistä kyseisiä Payotin tuotteita saa? Täällä nimittäin kukoistaa kivijalkamyymälät, yksityisyrittäjyys ja  italialaiset omat kosmetiikka merkit. Niinpä voiteen ollessa melkein loppu, ostin apteekista Vichyn oranssissa putkilossa, suojakertoimella 30 olevan kasvovoiteen. Tai näin itselleni uskottelin apteekissa. Ajattelin, että olen joskus käyttänyt Vichyn tuotteita, jotka ovat sopineet herkälle iholleni ja rohkenin voideostokselle. Täällä apteekissa tuotteet ovat edullisia Suomalaiseen hintatasoon verrattuna. Maksoin voiteesta 12€ ja ajattelin, että hitsin pitsi jos saan näin edullisesti hyvän tuotteen, olen voittaja. Levitin Vapun aattona uutta voidetta vanhan loputtua kasvoilleni. Miten voide tuoksuu ihmeellisellä, mietin voidetta levittäessäni kasvoille. Vapun aattopäivä oli aurinkoinen ja nautin auringosta. Illalla kasvoilla oli jotenkin kiristävä ja hieman kutiava olo. Seuraavana aamuna levitin jälleen voidetta kasvoilleni. Iltaan mennessä ihoni oli ryppyinen, kutiava ja hilseilevä. Apua, nyt iski paniikki. Rillit päähän ja lukemaan tarkemmin voiteen sisältöä. Olin ostanut ihon virheitä korjaavaa voidetta. Minulla ei ollut silmälaseja mukana apteekissa. Kyllä voidepurkki oli oranssi ja siinä suojakerroin 30, mutta muuta yhteistä sillä ei olekaan aikaisemmin käyttämääni. Italialaiset ystävämme sanovatkin, että jos jotain tiettyä tavaraa tarvitset, katso Amazonista. Ja simsalabim, totta Payotilla runsaasti tuotteita tarjolla Amazon.it.ssä. Päiväni on pelastettu, ei kun tilausta tekemään. Kasvojen iho on rauhoittunut, kun olen ahkerasti ihoani asvaisilla voiteilla rasvannut. Toiveenani on että ihostani tulee virheetön ja rypytön tuon tehohoitokäsittelyn seurauksena. Taitaa olla kuitenkin toiveajattelua?



Kävin eilen aamulla läheisellä kuntosalilla, Kinesis nimeltään. Aamupäivisin salilla käy lisäkseni muutama säännöllisesti kuntoileva ikäihminen. Pappojen ikähaarukka on siinä 70-90 vuotta, voi olla enemmänkin. Muutama päivä sitten pappoja katsoessani mieleeni tuli, että milloihan salilla joudun ensihoitotehtäviin? No, kun astuin saliin, salin lattialla paikallisen Ensihoidon ympäröimäni oli yksi salipapoista. Pappa oli tajuissaan, oikein hyvä niin. Ensihoitajat hoitivat, tilannetta tarkastelin kuntöpyörässä polkien, erittäin rauhallisesti ja ammattimaisesti. Hoitajat lähettivat puhelimen välityksellä sydänfilmin lääkärille, kun Suomessakin toimitaan. Hienosti toimittu ensihoidolta ja toivottavasti vielä salipapan kanssa näemme. Eilinen päivä oli sateinen ja vielä illan koiralenkilläkin vettä tihuutti. Ei ollut kylmä, mutta jotenkin ilma vetoista. Yöllä kylkeä kääntäessäni, nopeasti pyörähtäen, naps selkä jämähti. Kipu oli vihlova ja koko alaselkä kramppasi. No niin, olen sitten hankkinut välilevyn pullistuman, oli ensimmäinen ajatukseni. Kampesin mahdollisimman vähin äänin sängynlaidalle ja ylös sängystä. Pitihän sitä kokeilla kantavatko jalat. Jalat kantoivat, mutta olin lantio eteen painettuna ja peppu tuntui riippuvan polvien ollessa koukussa. Ajattelin, että näytän siltä, kuin todella selkäjumiset kun raahautuvat ensiapuun. Yritin olla puhisematta, etten herättäisi vierustoveriani. Liikuin jalkoja raahaavin askelin, sillä koira nukkui jossain sängynpäädyssä, johon oli hahmottamassa. Onneksi sängyssämme on pääty, josta pitää kiinni, kun on hankkinut itselleen selkäjumin. Suunnistin wc:tä kohden, edeten pitkin sängynpäätyä. Olin taatusti kauhea näky! Kun sängynpääty päättyi ojennauduin kohti makuhuoneen ovuaukkoa, josta sainkin tukea. Siitä muutaman raahaavan askeleen päässä olin wc:ssä, jossa ibuprofeniipaketti on. Vetäsin lääkkeet veden kanssa napaani ja lähdin suunnistamaan kohti sänkyä. Jee, pieni liike auttoin, en tarvinnut tukea sängyn päästä, vaan raahasin itseäni sentin askelin sänkyyn. Luojan kiitos koira ei ollut matkallani. Matkallani sänkyyn tein diagnoosin, lihasjumi. Lihakset rentoutuivat levossa niin, että kävely on tänään onnistunut, hieman jäykässä asennossa, mutta venytellä en ole tänään vielä pystynyt. Urheilu on vaarallista, mutta minua ei voi moittia siitä, ettenkö yrittäisi. Kunhan tästä tokenen, taatusti jatkossa venyttelen huolellisemmin salitreenin jälkeen. Eniten harmittaa, että tämän illan pilates-tunti jäi väliin.

Että semmoista tänne Lombardiaan.

tiistai 1. toukokuuta 2018

Villoja täällä vilisee

Kevät on ihanaa aikaa - uuden heräämistä ja siksi huhti-toukokuun vaihdetta on ihanaa julistaa. Toki akatemian - , opiskelun - ja työn juhlaa on juhlistettava tänään. Skol!



Spritzerit ovat italialaisia juomia, joita nautitaan päivisin. Käydessäsi ostoksilla tai nauttiessasi ihanasta päivästä Comon rannassa suositan sinua tilaammaan Spitzerin. Juomaa saa joko alkoholilla tai ilman. Spizereitä on jokaisessa ravintolassa omilla nimillään, joten ole tarkkana jos et ole Carillon ystävä, kuten minä, ettei Spizerisi sisällä Carilloa. Juoma on oikein helteisen päivän janon sammuttaja ja näyttävä sellainen. Juomaan ehdottomasti kuuluu appelsiinin siivu. Itse laitoin aranciata di Sisicilia - siivun, joka muistuttaa meidän suomalaisten veriappelsiiniä. Lasiin tulee ehdottomasti paljon jäitä. Täällä Pohjois-Italiassa on erittäin puhdasta ja siistiä, joten en ole osannut pelätä Hepatiitti-A:ta. Toki olen ottanut Hepatiitti A ja B - rokotteet. Emme ole saaneet mitään vatsatautia täällä ollessamme, joka todistaa että puhdasta on. Tosin olemme käsienpesijöitä. Kun tulemme kotimme ulkopuoleta, menemme heti käsipyykille. ja herkänihon käsisaippuaa kuluu, mutta kulukoon. Terveys on tärkeintä.

Ihanaa, Kiira Korven häitä vietettiin 30.4.2018 täällä Comon maakunnassa, Lennossa, Villa del Balbianellossa. Julkkisten ig-päivityksissä oli kuvia Comosta. Upea paikkahan tämä on - Villoja täällä vilisee! Comon maakunta Lago di Como on laaja ja asukkaita tällä alueella on noin 7 00 000. On kaksi eri asiaa, Comon kaupunki ja Comon laaja maakunta Lago di Como sekä kolmas Como -järvi. Nämä näyttävät menneen toimittajilta sekaisin julkaistaessaan uutisia Kiiran häistä. Tai ehkäpä tarkoitus olikin, pitää tunkeilijat loitolla? Hääpaikat, Villat ja hotellit tulee varata hyvissä ajoin, jopa vuosia aikaisemmin kun itse hääpäivä on. Joten Kiirankin on täytynyt jo useampi vuosi sitten varata villa ja olla varma aikeistaan. Vapun ja raikkaan morsiammen kunniaksi rakentelin coctailin Kiira a Como, johon kuuluu ripaus c-vitamiinia mustaherukkamehusta, sekä viipaloiduista mansikoista sekä kuivaa Proseccosta 8ei vitamiinejä). Erittäin raikas ja upean värinen coctail.Mustaherukkamehukin saa uuden twistin. Suosittelen kokeilemaan.

                              
                                                      Lasin pohjalle mustaherukkamehua ja sen jälkeen mansikkaviipaleet.


Seuraavaksi kaada kuivaa Proseccoa. Varosvasti, sillä juoma kuohuu.


Coctail on kerroksellinen ja upean värinen!




Ciao ciao a tutti e domani!